Ζω και εργάζομαι στη Θεσσαλονίκη πάνω από 25 χρόνια.

Είμαι γνωσιακή συμπεριφορική (CBT) ψυχοθεραπεύτρια και ψυχοσωματική σύμβουλος.

Το ταξίδι μου στον χώρο της ψυχικής υγείας ξεκίνησε με την τριετή εκπαίδευσή

μου στη συμβουλευτική ψυχικής υγείας και τη διετή στη Θετική Ψυχολογία (Ε.Ε.ΘΕ.ΨΥ)

με τον καθηγητή του Παντείου  και μέντορά μου Α. Σταλίκα.

          Συνέχισα, ολοκληρώνονταςτην τετραετή ειδίκευσή μου στη γνωσιακή συμπεριφορική ψυχοθεραπεία.

 

Όλα αυτά τα χρόνια, πάρα πολλοί άνθρωποι μου έκαναν την τιμή να μοιραστούν μαζί μου

τις δυσκολίες, τα όνειρα, τους φόβους και τα συναισθήματά τους. Μέσα από αυτό το       

οδοιπορικό, διαπίστωσα τη συναρπαστική σύνδεση της ψυχικής με τη σωματική υγεία.

Στην προσπάθειά μου να κατανοήσω με ποιόν τρόπο οι συναισθηματικές καταστάσεις

μπορούν να επηρεάσουν τη σωματική μας υγεία ή ακόμα και να προκαλέσουν ασθένειες,

ξεκίνησα το μεταπτυχιακό μου στις ψυχοσωματικές διαταραχές στο Bircham University

και συγχρόνως εκπαιδεύτηκα στην κινητοποιητική συνέντευξη στο Stress Center.

                Πιστεύω στην ανάγκη της συνεχούς επιμόρφωσης και παρακολουθώ την εξέλιξη της επιστήμης

που υπηρετώ, μέσω σεμιναρίων και συνεδρίων.

Εργάζομαι ψυχοθεραπευτικά με ενήλικες, οργανώνω σεμινάρια και συντονίζω θεραπευτικές

ομάδες.

Δεν είμαι όμως μόνο θεραπεύτρια αλλά και κόρη δύο γενναίων ανθρώπων, σύζυγος ενός

σπάνιου άντρα και περήφανη μητέρα του Γιώργου και της Μαρίας-Νεφέλης.

Τη ζωή μου πλουτίζουν πολύτιμοι άνθρωποι, που με τιμούν με τη φιλία τους.

 

Γνώρισέ με ακόμα καλύτερα...

            Μου αρέσει να διαβάζω πεζογραφία, ποίηση, ιστορία, θετική ψυχολογία.

Μέσα από την ανάγνωση αναπτύσσομαι, εξελίσσομαι ως άνθρωπος, ζω πολλές

            ζωές, αλλάζω, εκτιμώ τη ζωή που έχω και κυρίως συνειδητοποιώ ότι δεν είμαι μόνη.

            Μου αρέσει η καλή παρέα και οι αληθινές ζεστές κουβέντες με φίλους. Έχω στη

ζωή μου ανθρώπους που, όταν τους μιλώ, νιώθω να ξεκουράζεται η ψυχή μου και να

καθαρίζει ο νους μου.

            Μου αρέσει να γράφω, μου άρεσε από παιδί.

Κάθε φορά που συγκεντρώνω στο χαρτί αναμνήσεις, συναισθήματα, σκέψεις και

εμπειρίες, έχω την αίσθηση ότι αποκτά νόημα η ζωή μου και έχω μια πιο ολοκληρωμένη

            εικόνα για τον εαυτό μου.

            Μου αρέσουν οι εκδρομές, το καλό φαγητό, τα μικρά καφέ, οι όμορφοι ξενώνες, η

ατμόσφαιρα των παλιών άδειων χωριών με τις εκκωφαντικές απουσίες και οι

ιστορικοί τόποι.