Κωνσταντινιά Δημητρίου · Ψυχοθεραπεύτρια
Η πραγματική φροντίδα του εαυτού μας, βασίζεται στην επιδίωξη της ψυχικής και συναισθηματικής ευημερίας και όχι μόνο στην απουσία ασθένειας.
Το να "ανθίζει" κανείς ως άνθρωπος, σημαίνει να βιώνει θετικά συναισθήματα, να παίρνει ικανοποίηση και νόημα από τη ζωή, να κάνει θετικές σχέσεις και να αξιοποιεί ολόκληρο το δυναμικό του.
about
Ζω και εργάζομαι στη Θεσσαλονίκη πάνω από 25 χρόνια.
Είμαι Γνωσιακή Συμπεριφορική (CBT) ψυχοθεραπεύτρια, ψυχοσωματική σύμβουλος και επόπτρια συμβουλευτικής.
Το ταξίδι μου στο χώρο της ψυχικής υγείας ξεκίνησε με την Εφαρμοσμένη Ψυχολογία στο Halmstad University College - Sweden και στη συνέχεια με την συμβουλευτική ψυχικής Υγείας στο ΚΕ.ΨΥ.ΣΥ.
Ολοκλήρωσα την ειδίκευσή μου στην Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία και στην Θετική Ψυχολογία.
Δείτε περισσότεραservices
Η ατομική ψυχοθεραπεία είναι η σχέση μεταξύ δύο ανθρώπων, που στηρίζεται στη συζήτηση, και μέσα από την εμπιστοσύνη, επικεντρώνεται στη βελτίωση της ψυχικής υγείας του θεραπευόμενου και την αύξηση της ικανοποίησης που αντλεί από τη ζωή του.
Στην ομαδική θεραπεία (group therapy), μια μικρή ομάδα ανθρώπων (6-12) συναντάται κάτω από την καθοδήγηση ενός θεραπευτή, με σκοπό να μοιραστούν σκέψεις και να εκφράσουν συναισθήματα.
Η συμβουλευτική ζεύγους στοχεύει στην βαθύτερη κατανόηση των προβλημάτων που αντιμετωπίζουν τα ζευγάρια και βοηθάει στην αντίληψη δυσκολιών και ζητημάτων που μπορεί να τα δυσκολεύουν στην αλληλεπίδρασή τους.
Όποια λοιπόν κι αν είναι η δική σου ανάγκη ...δεν είσαι μόνος|μόνη.
Στη διάρκεια αυτού του ταξιδιού, θα βρίσκομαι δίπλα σου για να σε ακούω με κατανόηση και ζεστασιά, να σε αποδέχομαι άνευ όρων, να φροντίζω τους φόβους και τα τραύματά σου, με σκοπό να δουλέψουμε μαζί τα θέματα που σε δυσκολεύουν, έτσι ώστε να νιώσεις καλά και να απολαύσεις μια ζωή με ικανοποίηση και νόημα.
ας δουλέψουμε μαζί
υπάρχουν στιγμές που αντιμετωπίζουμε δυσκολίες, ανατροπές και αδιέξοδα.
Νιώθουμε φοβισμένοι, αγχωμένοι και αδύναμοι να διαχειριστούμε διάφορες καταστάσεις σε προσωπικό, κοινωνικό και επαγγελματικό επίπεδο και τότε χρειαζόμαστε στήριξη.
Αν έχεις απορίες και προβληματισμούς σχετικά με την ψυχοθεραπεία... Εδώ θα βρεις τις απαντήσεις
βρές τις απαντήσεις που ψάχνειςblog
“Γεννήθηκα σε μια οικογένεια γιατρών και επιστημόνων. Όσο μεγάλωνα, τόσο ένιωθα πιο έντονατη σύγκριση με την αδελφή μου “την καλή”. Ήμουν πιο δραστήρια και ενεργητική από αυτήν και μου…
διαβάστε περισσότεραΕίμαι η Χριστίνα και φροντίζω τη μητέρα μου τα τελευταία 9 χρόνια. Κατά τη διάρκεια των δύο πρώτων ετών αυτού του υποτιθέμενου ρόλου, βίωσα το φαινόμενο γνωστό ως “κόπωση συμπόνιας”, που…
διαβάστε περισσότεραΌλοι βιώνουμε ευχάριστα και δυσάρεστα συναισθήματα που αναδύονται ως απάντηση στις εμπειρίες της καθημερινότητας και μας βοηθούν να παραμένουμε ασφαλείς, υγιείς και ευτυχισμένοι. Για…
διαβάστε περισσότεραΠολύ συχνά τα μέλη της οικογένειας ή οι φίλοι, μπορούν να σας βοηθήσουν σε δύσκολες στιγμές. Όμως κάποιες φορές που νιώθετε ότι είστε σε αδιέξοδο και πως τίποτα δεν έχει αποδώσει…
διαβάστε περισσότεραπρώτη γνωριμία
Αν θέλετε να δουλέψουμε μαζί μπορούμε να προγραμματίσουμε μια online ή δια ζώσης μισάωρη συνάντηση χωρίς οικονομική επιβάρυνση. Θα έχετε την ευκαιρία να με γνωρίσετε, να μου πείτε λίγα λόγια για το τι σας συμβαίνει και τι νομίζετε ότι χρειάζεστε από μία συνεργασία μαζί μου.
Με αυτό τον τρόπο θα δούμε αν μπορούμε να δουλέψουμε αποτελεσματικά μαζί. Αν σας ενδιαφέρει συμπληρώστε την φόρμα επικοινωνίας, έτσι ώστε να επικοινωνήσω μαζί σας.
* οι συναντήσεις στο χώρο μας πραγματοποιούνται μόνο κατόπιν ραντεβού.
* οι συναντήσεις στο χώρο μας πραγματοποιούνται μόνο κατόπιν ραντεβού.
