blog
“Γεννήθηκα σε μια οικογένεια γιατρών και επιστημόνων. Όσο μεγάλωνα, τόσο ένιωθα πιο έντονατη σύγκριση με την αδελφή μου “την καλή”. Ήμουν πιο δραστήρια και ενεργητική από αυτήν και μου…
διαβάστε περισσότεραΕίμαι η Χριστίνα και φροντίζω τη μητέρα μου τα τελευταία 9 χρόνια. Κατά τη διάρκεια των δύο πρώτων ετών αυτού του υποτιθέμενου ρόλου, βίωσα το φαινόμενο γνωστό ως “κόπωση συμπόνιας”, που…
διαβάστε περισσότεραΌλοι βιώνουμε ευχάριστα και δυσάρεστα συναισθήματα που αναδύονται ως απάντηση στις εμπειρίες της καθημερινότητας και μας βοηθούν να παραμένουμε ασφαλείς, υγιείς και ευτυχισμένοι. Για…
διαβάστε περισσότεραΠολύ συχνά τα μέλη της οικογένειας ή οι φίλοι, μπορούν να σας βοηθήσουν σε δύσκολες στιγμές. Όμως κάποιες φορές που νιώθετε ότι είστε σε αδιέξοδο και πως τίποτα δεν έχει αποδώσει…
διαβάστε περισσότεραΣτη ζωή μας υπάρχουν στιγμές που αντιμετωπίζουμε δυσκολίες, ανατροπές ή αδιέξοδα και τα προβλήματα μας φαίνονται ανυπέρβλητα, το άγχος και η ανησυχία συσσωρεύονται και οι άλλοτε μικρές…
διαβάστε περισσότεραΚαιρό τώρα αγωνιζόσασταν ολομόναχοι να αντιμετωπίσετε τις δυσκολίες σας και ήταν πραγματικά οδυνηρό να παραδεχτείτε ότι τίποτα από όλα αυτά που δοκιμάσατε δεν λειτούργησε.Έτσι πήρατε…
διαβάστε περισσότεραΗ διεκδικητικότητα είναι μια ειλικρινής και με σεβασμό επικοινωνία, που στοχεύει στην έκφραση των προσωπικών αναγκών και δικαιωμάτων, λαμβάνοντας παράλληλα υπόψη τις ανάγκες και τα…
διαβάστε περισσότεραΟι συγκρούσεις είναι αναπόφευκτο κομμάτι όλων των σχέσεων, ωστόσο μπορεί να δημιουργηθεί πρόσθετη ζημιά, όχι μόνο εξ’ αιτίας του λόγου της σύγκρουσης, αλλά και εξ’αιτίας της ίδιας της…
διαβάστε περισσότεραΈνας διάσημος Αμερικανός αθλητής ράγκμπι, ο οποίος είχε αποσυρθεί από την ενεργό δράση, σε μια παρακινητική ομιλία του σε κάποιες φυλακές, δήλωσε περήφανα στους φυλακισμένους : «Δεν…
διαβάστε περισσότερα
